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【府城峰情文旅】

位於台南市最繁榮之安平商圈和市中心，離火車站不用20分鐘，緊鄰民族路赤崁樓；中正路林百貨商圈、新光三越等，周圍有聞名的海安路藝術街、神農街、舊沙卡里巴及小吃街，米糕、肉圓、芋粿、蝦仁圓、小卷米粉等百年小吃老店。

更有名勝古蹟－安平古堡、孔廟、億載金城、安平夜明珠碼頭、德記洋行、東興洋行、延平老街，交通便利，皆為遊客來台南必去之所。

至台南機場車程距離僅需20分鐘，是您購物逛街，尋幽訪古的最佳休憩首選；更是您洽商、洽公不可錯過的最佳的選擇。





好康再加碼：平日入住限量升等精緻雙人房



房型介紹

親切、舒適、乾淨，管家熱情可愛，是您對【府城峰情文旅】的第一印象，溫馨簡約的房型，讓人倍感愜意窩心，管家更會熱情地推薦您許多在地的特色小吃與景點，讓您印象深刻，也為您的旅途增添了更多的歡樂色彩。



雙人房







限量升等

精緻雙人房

大片窗明几淨的玻璃窗，透著府城特有的南台灣暖陽，愜意且溫柔地喚醒沉睡中的您，感受每一次吸吐的清新與舒暢，細細咀嚼台南的靜謐樂活步調。







周邊景點

林百貨

於1932年開幕的林百貨，曾是全台第一間擁有電梯的百貨公司，經歷諸多歷史變遷，於1998年被列為市定古蹟加以修復，終於重獲新生！結合台灣文創主題與文化，打造在地台南生活面貌，從不同樓層探索復古與現代結合的美好，不僅是全台最具在地色彩的百貨，更是不可錯過的必逛景點。

四草台江國家公園竹筏遊

搭乘竹筏遊台江，台江的翠綠、台江的美近收眼底，讓您徹底愛上這塊美麗的淨土！

竹筏上還有解說員導覽，講解關於台江的生態喔！

找便宜安平老街

位於安平古堡旁邊的延平街又稱為「安平老街」，街道兩旁聚集了許多特色店家，是到台南必去的景點之一，更是遊客們非逛不可的地方，除了欣賞街道旁極具特色的舊式建築，還能逛逛老街上的店家，有百年老店鹹酸甜，也有古早味的柑仔店等，是非常值得一去的景點。

除了繁華的老街，也別錯過了一旁的巷弄，每條巷弄都有著不同的味道，古玩藝品、古厝等，走在小路上，處處可發現驚喜喔！

虱目魚主題館

台灣歷史由台南開始，有台南歷史，即存在由鄭成功特地命名的虱目魚，被譽稱為虱目魚女王的盧靖穎，去年回到故鄉，經過長期規劃，昨於億載公園旁開設全國第一個虱目魚主題館，詳細介紹虱目魚的種種；她希望透過介紹，除讓更多人了解這個平民美食，也認識虱目魚帶給台灣的文化變革與衝擊。

虱目魚主題館引進最新科技互動，以AR虛擬實境方式，讓遊客體驗虛實互動更了解虱目魚，把虛擬世界套在現實世界並進行互動，達到所謂虛實整合的互動趣味性。透過整合實體環境與虛擬影像的真實互動，在人類科技的創新過程中，逐漸扮演著關鍵性角色引領人類進入更高一層的生活科技應用。

赤崁樓

原為荷蘭人所建。早期的漢人稱荷蘭人為紅毛，所以也把這座城樓叫做紅毛樓。現存之赤崁樓，庭園草木扶疏，由山南面的庭園、北面之閣樓及西面蓬壺書院所組成。

交通指引

開車

國道一號(中山高):過仁德交流道後→往86快速道路(關廟線)→於永成路出口往台南市的方向→永成路直行約15-20分→健康路一段轉左直行→健康四街38號



大眾交通工具

●高鐵：於台南高鐵站2號出口，轉搭免費接駁車(台南市政府線)，於原住民文化館站下車，再搭計程車約5-10分鐘即可抵達

●台鐵：台南火車站出站，轉乘10路、88路公車，至億載金城站下，走路約5-10分鐘即可抵達



商品訊息特點

只要2,999元(雙人價)即可享有【府城峰情文旅】原價7,200元驚爆買一晚送一晚最狂住宿專案：標準/雅緻雙人房住宿二晚(需依當日房況現場安排為主)+活力早餐+客房專屬Wi-Fi+免費停車+火車站免費接駁+免費古蹟導覽地圖。好康再加碼：平日入住限量升等精緻雙人房?

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下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

全世界最會賺錢的皇家馬德里的當家球星C羅，週薪高達1400萬台幣，不過即將被超越，中國超級足球聯賽球隊上海上港，為了挖角切爾西中場球員奧斯卡，開出週薪1600萬台幣，據傳雙方已經達成協議，就等0217年1月1日正式簽約。

為了挖角巴西國家隊中場王牌球員奧斯卡，中國超級足球聯賽的上海上港，付給奧斯卡母隊，英國超級聯賽的切爾西轉會費是天價的6000萬英鎊，大約24.2億台幣，上海上港更開出週薪40萬英鎊，大約1600萬台幣，讓奧斯卡超越C羅以及梅西，成為全世界週薪最高的足球員。

目前C羅跟梅西週薪36.5萬英鎊，在奧斯卡的40萬面前，只能退居第二，轉會費網路熱銷商品6000萬英鎊也打破了中超紀錄，更是全球史上第7高，除了錢之外，奧斯卡今年（2016年）球季穿上切爾西球衣只出賽了11場，尋求更多出賽機會，恐怕也是奧斯卡願意轉戰中超的原因之一。

不過中超球隊，近年來挖角花錢不手軟，據傳另外一支球隊上海申花，已經報價給阿根廷甲級聯賽博卡青年陣中前鋒，阿根廷國腳特維斯，週薪61萬英鎊，大約2462萬台幣，將會打破奧斯卡的紀錄。（民視新聞張鎮麟、游博智綜合報導）

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

 

ω-3脂肪酸有助身體健康，ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎！營養師指出，一般食用油中都含有這兩種脂肪酸，但是所含有的比例不同；尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油，ω-6脂肪酸所含比例較高，食用過多就容易使身體發炎。
 

黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多


 

新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示，食物中含有開箱文ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚，或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等；ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多，例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1，3:1與2:1則較好。
 

身體發炎易出現三高與心血管疾病


 

所以，當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1，甚至是30:1會如何？蘇怡瑄營養師指出，在平常的飲食中，通常是不會缺乏ω-6脂肪酸，比較會缺乏ω-3脂肪酸，而在ω-6脂肪酸較高時，身體就會處於發炎狀態，而且容易出現三高與心血管疾病。
 

ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高


 

因此，在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題；蘇怡瑄營養師進一步指出，因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA，可以幫助腦部神經發育，對於成長發育的幼兒很重要，而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸，則是可以抗發炎與預防三高，並且可抗胰島素阻抗，能夠減緩糖尿病發生。
 

芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多


 

蘇怡瑄營養師建議，依照國民飲食指南，每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙，除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外，也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚，並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等，以免重金屬污染，如果不吃魚，則可補充魚油。

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